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Ansprechpartner

Übungsleiterin: Anja Walter

Trainingszeiten

Pound-Fitness Pound
Montag: 20:00 - 21:00 Lindelberghalle

Pound-Fitness Pound
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Lindelberghalle

Pound-Fitness Pound
Freitag: 18:15 - 19:15 Schulturnhalle

Pound

Rock yourself

 

Was ist POUND®️

Ein aufregendes Ganzkörpertraining, das Cardio-, Konditions- und Krafttraining mit Yoga- und Pilates-inspirierten Bewegungen kombiniert. Mit Ripstix®️, leichten Drumsticks, die speziell für das Training entwickelt wurden, verwandelt POUND®️ das Trommeln in eine unglaublich effektive Art des Trainings. Anstatt nur Musik zu hören, werden Sie zur Musik. 

Das Tolle an POUND®️, es wurde für alle Fitnessstufen entwickelt und bietet die perfekte Gelegenheit um loszulassen. Energie zu tanken, sich zu stärken und ab zu rocken! Das energiegeladene, ansteckende und schweißtreibende Training spricht Rockstars jeden Alters und Fähigkeit an. 

Und so geht Pound:

https://www.youtube.com/watch?v=FY94zwSMbPY&t=1s