Bevorstehende Kurse und Veranstaltungen

Bodyfit am Mittwoch mit Nina Dornberger    

Kurs-Beginn:          12 x 1 Std. ab 16.09.2026 bis 09.12.2026

Kurstag:                 Mittwoch um 18:30 Uhr

Kurs-Ort:                Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

                              Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:           Mitglieder 35 Euro,  Nicht-Mitglieder 80 Euro

Rückenfit am Mittwoch mit Nina Dornberger

Kurs-Beginn:          12 x 1 Std. ab 16.09.2026 bis 09.12.2026

Kursstag:               Mittwoch um 19:30 Uhr

Kurs-Ort:                Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

                              Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:           Mitglieder 35 Euro,  Nicht-Mitglieder 80 Euro

Vinyasa-Yoga mit Yogalehrerin Gaby Hennecke,   7 x 1 Std.

Kurs-Beginn:              7 x ab 17.09.2026  

Kurs-Tag:                   donnerstags von 17:30 – 18:30 Uhr

Kurs-Ort:                    Vereinshaus FC Stöckach, Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:               Mitglieder 40 Euro,  Nicht-Mitglieder 80 Euro

Bitte eigene Matte und Decke mitbringen

Vinyasa-Yoga mit Yogalehrerin Gaby Hennecke,   7 x 1 Std.

Kurs-Beginn:              7 x ab 17.09.2026  

Kurs-Tag:                   donnerstags von 18:45 – 19:45 Uhr

Kurs-Ort:                    Vereinshaus FC Stöckach, Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:               Mitglieder 40 Euro,  Nicht-Mitglieder 80 Euro

Bitte eigene Matte und Decke mitbringen

ZUMBA mit Daniela Schlacht

Kurstag:                 Donnerstag um 19:00 Uhr

Kurs-Beginn:         17.09.2026,  10 x 1 Std.  nicht am 8.10., 05.11. und am 03.12.2026

Termine:                17./ 24./ 09.2026, 01./ 15./ 22./ 29.10.2026/ / 12./ 19./ 26.11.2026 und 10.12.2026

Kurs-Ort:               Lindelberg-Kultur-Halle

                               Egloffsteiner Str. 7, 91338 Stöckach

Kursgebühr:          Mitglieder 25 Euro,  Nicht-Mitglieder 60 Euro

Bitte mitbringen:  ein Getränk und Hallenschuhe

Du willst erst mal „schnuppern“?  Dann komm am 17.09. um 19:00 Uhr vorbei und

mach mit.

STRONG NATION mit Daniela Schlacht     NEU - NEU - NEU

Schnuppertraining am Donnerstag, 17.09.2026 von 20 - 20:45 Uhr in der Lindelberg-Kulturhalle

Bitte mitbringen: eine ISO-Matte, Getränk und Hallenschuhe

 Was ist STRONG NATION ?

STRONG Nation ist ein hochintensives Intervalltraining (HIT), bei dem jede Bewegung exakt auf die Musik abgestimmt ist. Dich erwartet ein effektives Ganzkörpertraining mit Eigengewichts- Cardio- und Kraftübungen – ganz ohne Tanzen. So verbesserst du Ausdauer, Kraft und Fitness und verbrennst dabei jede Menge Kalorien

KEINE ANMELDUNG ERFORDERLICH

Mama-Fitness mit Baby mit Kerstin Kraus

Der Kurs speziell für Mamas, beinhaltet Ganzkörper Cardio- und Fitnessübungen für Bauch, Beine und Po, sowie die gezielte Stärkung der Arm- und Nackenmuskulatur.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der Mamas ausgelegt  -  nach abgeschlossener Rückbildung.

Bring Dein Baby mit, es kann auf einer Decke liegen, herumrollen oder durch den Raum krabbeln.

Kurs-Beginn  :         6 x 1 Std. ab 18.09.2026

Kurstag:                 Freitag um 9:00 Uhr

Termine:                18.09./ 25.09./ 02.10./ 09.10./ 23.10./ 30.10.26

Kurs-Ort:                Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

                               Egloffsteiner Str. 11                  

Kursgebühr:           Mitglieder 10 Euro,  Nicht-Mitglieder 25 Euro

Bodyfit am Freitag Vormittag mit Nina Dornberger    

Kurs-Beginn  :         12 x 1 Std. ab 18.09.2026 bis 18.12.2026  - ausgenommen 02.10.2026

Kurstag:                 Freitag um 10:15 Uhr

Kurs-Ort:                Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

                              Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:           Mitglieder 35 Euro,  Nicht-Mitglieder 80 Euro

„Full-Body & Core Workout“  mit Michael

Kurs-Zeitraum:       10 x ab 22.09.2026 – 01.12.2026

Kurs-Tag:               dienstags von 19 - 20 Uhr

Voraussetzung:      bereits sportlich aktiv (egal ob Walken, Joggen, Fußball, Yoga, usw.)   

Kurs-Ziel:                Verbesserung Deiner Ausdauer, Steigerung Deiner Lebensqualität, Stärkung Deiner Rückenmuskulatur, Definition Deiner Bauchmuskeln.

Kurs-Ort:                Schulturnhalle Igensdorf

Kursgebühr:            Mitglieder 25 Euro, Nicht-Mitglieder 60 Euro

Bitte Hallenturnschuhe mitbringen

STRONG NATION mit Daniela Schlacht

Kurstag:                 Donnerstag von 20:00 - 20:45 Uhr

Kurs-Beginn:         24.09.2026,  9 x 45 Minuten -   nicht am 8.10., 05.11. und am 03.12.2026

Termine:                24./ 09.2026, 01./ 15./ 22./ 29.10.2026/ / 12./ 19./ 26.11.2026 und 10.12.2026

Kurs-Ort:               Lindelberg-Kultur-Halle

                              Egloffsteiner Str. 7, 91338 Stöckach

Kursgebühr:          Mitglieder 20 Euro,  Nicht-Mitglieder 55 Euro

Mindestteilnehmerzahl erforderlich:

Anmeldung bitte direkt bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Du brauchst eine Getränk und Hallenschuhe

Was ist STRONG NATION ?

 STRONG Nation ist ein hochintensives Intervalltraining (HIT), bei dem jede Bewegung exakt auf die Musik abgestimmt ist. Dich erwartet ein effektives Ganzkörpertraining mit Eigengewichts- Cardio- und Kraftübungen – ganz ohne Tanzen. So verbesserst du Ausdauer, Kraft und Fitness und verbrennst dabei jede Menge Kalorien

Bodyworkout am Montag mit Carmen Schuler

Ganzkörperworkout, Cardiotraining und Kräftigung zur Körperstabilität

Kurs-Beginn  :       12 x 1 Std. ab 28.09.2026 bis 14.12.2026

Kursstag:               Montag um 17:30 Uhr

Kurs-Ort:                Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

                               Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:           Mitglieder 30 Euro,  Nicht-Mitglieder 70 Euro

Kurstag:                 Montag um 19:30 Uhr

Kurs-Beginn  :         9 x 1 Std. ab 28.09.2026     

Termine:                28.09.2026, 05.10.2026, 12.10.2026, 19.10.2026,26.10.2026, 02.11.2026, 09.11.2026,                                      16.11.2026 und  23.11.2026 

Kurs-Ort:                Lindelberg-Kultur-Halle

                              Egloffsteiner Str. 7, 91338 Stöckach

Kursgebühr:           FC-Mitglieder 20 Euro,  Nicht-Mitglieder 55 Euro

 du brauchst eine ISO Matte, Getränk und Hallenschuhe

Schlag dich fit!

Beim POUND-Workout trainierst du mit Ripstix® zu energiegeladener Musik. Das Ganzkörpertraining kombiniert Cardio-, Ausdauer- und Kraftübungen mit dem Spaß einer Rockband.

 - Perfekt, um Stress abzubauen, Kalorien zu verbrennen und jede Menge gute Laune zu tanken.

Für alle Fitnesslevel geeignet – einfach mitrocken! Wir nutzen den Beat zur Verbesserung des

Selbstwert- und Glücksgefühl. Außerdem stärken wir zwischenmenschliche Verbindungen.

Kurstag:                 Mittwoch um 18:00 Uhr

Kurs-Beginn  :         9 x 1 Std. ab 30.09.2026

Termine:                30.09.2026, 07.10.2026; 14.10.2026, 21.10.2026, 28.10.2026, 04.11.2026, 11.11.2026,                                    18.11.2026, 25.11.2026,

Kurs-Ort:                Lindelberg-Kultur-Halle

                              Egloffsteiner Str. 7, 91338 Stöckach

Kursgebühr:           FC-Mitglieder 20 Euro,  Nicht-Mitglieder 55 Euro

Du brauchst eine ISO Matte, Getränk und Hallenschuhe

Schlag dich fit!

Beim POUND-Workout trainierst du mit Ripstix® zu energiegeladener Musik. Das Ganzkörpertraining kombiniert Cardio-, Ausdauer- und Kraftübungen mit dem Spaß einer Rockband.

 - Perfekt, um Stress abzubauen, Kalorien zu verbrennen und jede Menge gute Laune zu tanken.

Für alle Fitnesslevel geeignet – einfach mitrocken! Wir nutzen den Beat zur Verbesserung des

Selbstwert- und Glücksgefühl. Außerdem stärken wir zwischenmenschliche Verbindungen.

Kurstag:                 Mittwoch um 19:15 Uhr  

Termine:                30.09.2026, 07.10.2026; 14.10.2026, 21.10.2026, 28.10.2026, 04.11.2026, 11.11.2026, 18.11.2026, 25.11.2026,

Kurs-Ort:                Lindelberg-Kultur-Halle

                              Egloffsteiner Str. 7, 91338 Stöckach

Kursgebühr:           FC-Mitglieder 20 Euro,  Nicht-Mitglieder 50 Euro

PILOXING®️Booty 

Straff. Stark. Selbstbewusst. 🍑

Du möchtest deine Gesäß-, Bein- und Rumpfmuskulatur gezielt stärken und gleichzeitig deine Haltung verbessern? Dann ist Pilates Booty genau das Richtige für dich!

In diesem energiegeladenen Kurs kombinieren wir die kontrollierten Bewegungen des Pilates mit effektiven Übungen für einen kräftigen Po, starke Beine und eine stabile Körpermitte. Dich erwarten abwechslungsreiche Workouts, die Kraft, Balance und Beweglichkeit fördern – für einen definierten Körper und ein rundum gutes Körpergefühl.

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Die Übungen lassen sich individuell anpassen, sodass jeder auf seinem Level trainieren kann.

Mach mit und erlebe, wie viel Power in dir steckt – für einen starken Booty und einen starken Körper! 💪🍑

POUND®Unplugged

4 Sonntage - 4 Kursstunden - 4 Mal den Stecker ziehen

Sonntag, 04.10.26

Sonntag, 08.11.26

Sonntag, 06.12.26

Sonntag, 10.01.27

von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr im Vereinsheim des FC Stöckach

Kursgebühr für Vereinsmitglieder € 15,- ; für Nichtmitglieder € 35,-

 POUND®Unplugged ist eine 30-minütige Class, in der fokussierte, hochintensive Übungen mit kräftigenden Bewegungen, rhythmischen Atemtechniken und Meditation kombiniert und zu einem balancierten Erlebnis werden.

Schnell, effizient und herausfordernd, begleitet dieses Workout alle, auf eine tiefe, bewusste Reise, die speziell dafür designt wurde, um die Gesundheit der ganzen Person zu fördern – mental, physisch und emotional.

Durch die Nutzung der Ripstix®, Trainings-Drumsticks, verbindet POUND®Unplugged den Geist, Körper und Klänge um eindrucksvolle, sensorische Erlebnisse zu kreieren, ganz anders als Alles, was Du bis jetzt in einer Group Fitness Class erlebt hast.

Tief entspannen mit Hatha-Yoga

mit Yogalehrerin Petra Pflaum

für Anfänger wie auch Fortgeschrittene

Kurs-Beginn  :        10 x 1 Std. ab 06.10.2026

Kursstag:               Dienstag

                              von   18.30 – 19.30 Uhr 

Kurs-Ort:                Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

                               Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:           Mitglieder 40 Euro,  Nicht-Mitglieder 80 Euro

Bitte bequeme Kleidung, Socken und evtl. Decke mitbringen.

Ich lade Dich herzlich ein, dir in meinen Yoga-Kursen eine bewusste Auszeit vom Alltag zu gönnen. Jede Stunde beginnt mit einer entspannenden Anfangsruhe, gefolgt von achtsam ausgeführten Asanas, und endet mit einer wohltuenden Schlussentspannung. So können Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und gestärkt in den Alltag zurückkehren.

Tief entspannen mit Hatha-Yoga

mit Yogalehrerin Petra Pflaum

für Anfänger wie auch Fortgeschrittene

Kurs-Beginn  :        10 x 1 Std. ab 06.10.2026

Kursstag:               Dienstag

                              von   19.45 – 20.45 Uhr 

Kurs-Ort:                Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

                               Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:           Mitglieder 40 Euro,  Nicht-Mitglieder 80 Euro

Bitte bequeme Kleidung, Socken und evtl. Decke mitbringen.

Ich lade Dich herzlich ein, dir in meinen Yoga-Kursen eine bewusste Auszeit vom Alltag zu gönnen. Jede Stunde beginnt mit einer entspannenden Anfangsruhe, gefolgt von achtsam ausgeführten Asanas, und endet mit einer wohltuenden Schlussentspannung. So können Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und gestärkt in den Alltag zurückkehren.