Bevorstehende Kurse und Veranstaltungen

Fahrt des FC Stöckach zum Weihnachtsmarkt in Regensburg

Bitte schreiben Sie eine E-Mail an das Busunternehmen Gumann, das die Verwaltung der Teilnehmer übernimmt.

Kinderturnen mittwochs 

in der Schulturnhalle in Igensdorf  ab 7. Januar 2026

Kinderturnen für 6  - bis 10-jährige 16.15 – 17.17 Uhr

Übungsleiter sind Manfred Finkes, Kathrin Diehl, Barbara Schöfer und Annett Ockert 

Es gibt freie Plätze, wir bitten um Anmeldung bei Barbara Schöfer:   Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.,

Vinyasa-Yoga mit Yogalehrerin Sina Condroski,   6 x 1 Std.

Kurs-Beginn:              6 x ab 08.01.2026   

Kurs-Tag:                   donnerstags von 18:15 – 19:15 Uhr

Kurs-Ort:                    Vereinshaus FC Stöckach, Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:               Mitglieder 35 Euro,  Nicht-Mitglieder 70 Euro

Bitte eigene Mannte und Decke mitbringen

Mama-Fitness mit Baby mit Kerstin Kraus

Der Kurs speziell für Mamas, beinhaltet Ganzkörper Cardio- und Fitnessübungen für Bauch, Beine und Po, sowie die gezielte Stärkung der Arm- und Nackenmuskulatur.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der Mamas ausgelegt  -  nach abgeschlossener Rückbildung.

Bring Dein Baby mit, es kann auf einer Decke liegen, herumrollen oder durch den Raum krabbeln.

Kurs-Beginn : 6 x 1 Std. ab 09.01.2026 

Kurstag: Freitag um 9:00 Uhr 

Kurs-Ort: Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr: Mitglieder 10 Euro,  Nicht-Mitglieder 25 Euro

Bodyfit am Freitag Vormittag mit Nina Dornberger     

Kurs-Beginn : 15 x 1 Std. ab 09.01.2026 

Kurstag: Freitag um 10:15 Uhr 

Kurs-Ort: Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr: Mitglieder 30 Euro,  Nicht-Mitglieder 70 Euro

Rückenfit am Freitag Vormittag mit Nina Dornberger     

Kurs-beginn : 15 x 1 Std. ab 09.01.2026 

Kurstag: Freitag um 11:15 Uhr 

Kurs-Ort: Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr: Mitglieder 35 Euro,  Nicht-Mitglieder 90 Euro

POUND®️-RockoutWorkout Winter 25/26

10 x ab Montag, 12.01.2026 bis 23.03.2026  (nicht in den Ferien)

von 20 bis 21 Uhr (Lindelbergkulturhalle, 91338 Stöckach)

Schlag dich fit!

Beim POUND-Workout trainierst du mit Ripstix® zu energiegeladener Musik. Das Ganzkörpertraining kombiniert Cardio-, Ausdauer- und Kraftübungen mit dem Spaß einer Rockband.

 - Perfekt, um Stress abzubauen, Kalorien zu verbrennen und jede Menge gute Laune zu tanken.

Für alle Fitnesslevel geeignet – einfach mitrocken! Wir nutzen den Beat zur Verbesserung des

Selbstwert- und Glücksgefühl. Außerdem stärken wir zwischenmenschliche Verbindungen.

Kursgebühr für Vereinsmitglieder € 25,00,- ; für Nichtmitglieder € 70,00-

du brauchst eine ISO Matte, Getränk und Hallenschuhe

Vinyasa-Yoga mit Yogalehrerin Sina Condroski,   6 x 1 Std.

Kurs-Beginn:              5 x ab 12.01.2025   

Kurs-Tag:                   montags von 9:00 – 10:00 Uhr

Kurs-Ort:                    Vereinshaus FC Stöckach, Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:                Mitglieder 30 Euro,  Nicht-Mitglieder 60 Euro

Bitte eigene Mannte und Decke mitbringen

Hatha-Yoga mit Yogalehrerin Petra Pflaum 

für Anfänger wie auch Fortgeschrittene 

In dieser Yoga Stunde mit Entspannungsübung kreieren wir Dein Sankalpa, Deine Intention für das neue Jahr und festigen sie innerlich - 

So kommst Du Deinen Zielen oder Neujahrsvorsätzen ein wenig näher..... 

Kurs-Beginn : 10 x 1 Std. ab 13.01.2026, 

Kursstag: Dienstag 

von   18.30 – 19.30 Uhr 

Kurs-Ort: Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr: Mitglieder 40 Euro,  Nicht-Mitglieder 80 Euro

Bitte bequeme Kleidung, Socken und evtl. Decke mitbringen.

Hatha-Yoga mit Yogalehrerin Petra Pflaum 

für Anfänger wie auch Fortgeschrittene 

In dieser Yoga Stunde mit Entspannungsübung kreieren wir Dein Sankalpa, Deine Intention für das neue Jahr und festigen sie innerlich - 

So kommst Du Deinen Zielen oder Neujahrsvorsätzen ein wenig näher..... 

Kurs-Beginn : 10 x 1 Std. ab 14.01.2026, 

Kursstag: Dienstag 

von   19.45 – 20.45 Uhr.

Kurs-Ort: Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr: Mitglieder 40 Euro,  Nicht-Mitglieder 80 Euro

Bitte bequeme Kleidung, Socken und evtl. Decke mitbringen.

POUND®️-RockoutWorkout Winter 25/26

10x ab Mittwoch, 14.01.2026 bis 25.03.2026 (nicht in den Ferien)

Von 18:00 bis 19:00 Uhr (Lindelbergkulturhalle, 91338 Stöckach)

Schlag dich fit!

Beim POUND-Workout trainierst du mit Ripstix® zu energiegeladener Musik. Das Ganzkörpertraining kombiniert Cardio-, Ausdauer- und Kraftübungen mit dem Spaß einer Rockband.

 - Perfekt, um Stress abzubauen, Kalorien zu verbrennen und jede Menge gute Laune zu tanken.

Für alle Fitnesslevel geeignet – einfach mitrocken! Wir nutzen den Beat zur Verbesserung des

Selbstwert- und Glücksgefühl. Außerdem stärken wir zwischenmenschliche Verbindungen.

Kursgebühr für Vereinsmitglieder € 25,00,- ; für Nichtmitglieder € 70,00-

du brauchst eine ISO Matte, Getränk und Hallenschuhe

Bodyfit am Mittwoch mit Nina Dornberger     

Kurs-Zeitraum: 15 x 1 Std. ab 14.01.2026,

Kurstag: Mittwoch um 18:30 Uhr

Kurs-Ort: Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr: Mitglieder 35 Euro,  Nicht-Mitglieder 90 Euro

Rückenfit am Mittwoch mit Nina Dornberger

Kurs-Zeitraum: 15 x 1 Std. ab 14.01.2026, 

Kursstag: Mittwoch um 19:30 Uhr

Kurs-Ort: Gymnastikraum Vereinshaus FC Stöckach,

Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr: Mitglieder 35 Euro,  Nicht-Mitglieder 90 Euro

Vinyasa-Yoga mit Yogalehrerin Sina Condroski,   6 x 1 Std.

Kurs-Beginn:              6 x ab 15.01.2026   

Kurs-Tag:                   donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr

Kurs-Ort:                    Vereinshaus FC Stöckach, Egloffsteiner Str. 11

Kursgebühr:               Mitglieder 35 Euro,  Nicht-Mitglieder 70 Euro

8.01.2026 ist noch ein Nachholtermin vom November

Bitte eigene Mannte und Decke mitbringen

Der Kurs beginnt erst am 15.1., da der 8.1. noch ein Nachholtermin des letzten Kurses ist. 

POUND®Unplugged

4 Sonntage - 4 Kursstunden - 4 Mal den Stecker ziehen.

POUND®Unplugged ist eine 30-minütige Class, in der fokussierte, hochintensive Übungen mit kräftigenden Bewegungen, rhythmischen Atemtechniken und Meditation kombiniert und zu einem balancierten Erlebnis werden.

Schnell, effizient und herausfordernd, begleitet dieses Workout alle, auf eine tiefe, bewusste Reise, die speziell dafür designt wurde, um die Gesundheit der ganzen Person zu fördern – mental, physisch und emotional.

Durch die Nutzung der Ripstix®, Trainings-Drumsticks, verbindet POUND®Unplugged den Geist, Körper und Klänge um eindrucksvolle, sensorische Erlebnisse zu kreieren, ganz anders als Alles, was Du bis jetzt in einer Group Fitness Class erlebt hast.

Kursgebühr für Vereinsmitglieder € 15,- ; für Nichtmitglieder € 35,-

25.01.26; 15.02.26; 08.03.26 & 19.04.26 von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr im Vereinsheim des FC Stöckach

Für mehr Informationen melde dich gerne oder schau auf unsere Homepage.